دستگاه میز فیله کمر پریکور از سویی فدراسیون ورزش های عملیاتی ایالات متحده به عنوان بهترین دستگاه ورزشی برای تقویت عضلات فیله کمر ، شکم ، ران و همسترینگ معرفی شده است.
حرکت فیله در تقویت و افزایش توان کلی بدن تاثیر بسزایی دارد. همچنین این تمرینات باعث کاهش آسیب های کمری میشود. این حرکت یک حرکت مفید برای همه افراد است چرا که با انجام تمرینات فیله کمر عضلات زیادی از بدن درگیر میشود و ضمن تقویت توان کلی بدن باعث کاهش احتمال آسیب های ناحیه کمری میشود و فرد در انجام امور روزانه کمک می کند
رنگ بدنه دستگاه و تشک قابل تغییر است
ارسال بعد از ۳ الی ۵ روز کاری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.