فوم رولر سه تکه برند لایو آپ
نام های دیگر : فوم رولر ، فوم رولر ورزشی ، غلتک ورزشی ، غلتک فومی،
در یوگا، آزاد کردن بافت نرم توسط خود فرد را فوم رولینگ میگویند. این تکنیک توسط ورزشکاران حرفه ای، مربیان و فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گرفته است. و اکنون در طی تمرینات روزانه یوگا و پیلاتس استفاده می شود و برای تمامی افراد با سطوح بدنی مختلف مناسب است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.