کمربند یوگا خارجی
بند یوگا، یکی از تجهیزات یوگا و پیلاتس است که برای بهتر انجام دادن حرکات نشسته ،خوابیده و ایستاده ،ماندن در یک حالت ،ترازکردن اندام ها و همچنین استقرار در یک تمرین کاربرد دارد. استفاده از بند یوگا روش خوبی برای سهولت بخشیدن به تمرینات یوگا است. در استفاده از کمربند یا بند یوگا اهمیتی ندارد مبتدی هستید و یا حرفه ای. در هر صورت بند یوگا به حفظ وضعیت و تعادل شما کمک خواهد کرد.
کاربرد بند یوگا خارجی
بیشتر کاربرد بند یوگا برای انجام حرکات یا آساناهایی است که انجام دادن آن ها با توجه به انعطاف و نرمی بدن فرد ناممکن یا بسیار سخت هستند و احتمال آسیب دیدگی در آن ها بالا است. حرکاتی که نیاز است دست ها در حالتی پرکشش به یکدیگر و یا به پا برسند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.