۰۸ مرداد مقالات تمرین قفسه سینه 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات عضلات قفسه سینه از عضلات سینهای بزرگ و عضلات سینهای کوچک تشکیل شده است. عضلات سینهای بزرگ همانطور که از نام ... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات نکاتی که در مورد مصرف آمپول نوروبیون باید بدانیم 1401-06-16 توسط Admin ۰ نظرات آمپول نوروبیون چیست؟ نوروبیون (Neurobion) ترکیبی از سه ویتامین گرو... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات ایروبیک چیست؟ 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات ایروبیک چه نوع ورزشی است؟ این ورزش که معمولا به کمک ان... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات همه چیز درباره ورزش پیلاتس و فواید آن 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات پیلاتس چیست و چه اصولی دارد؟ پیلاتس به وسیله ژوزف پیلا... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات بدنسازی چیست؟ 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات همه نکاتی که باید درباره ورزش بدنسازی بدانید بدنسازی ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات انواع حرکات بدنسازی در خانه 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات ۱. پرس انفجاری - Press-up روش صحیح انجام تمرین: دستهای خود را... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات TRX چیست 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات TRX یا Total Body Resistance Exercise عبارت است از یک بند چتر بازی و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن بکار نرفته و ... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات ورزش کراس فیت چیست 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات گرگ گلاسمن و لورن جنای بنیانگذاران کراس فیت در سال ۲۰۰۰ میباشند. باشگاه مبدأ کراس فیت در سانتا کروز کالیفرنیا م... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات ورزش باراسل 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات این رشته ورزشی، اصلا ورزش جدیدی نیست ولی در ایران جزو ورزشهای مدرن محسوب میشود. موسس این رشته بوریس کنیاسف ( B... ادامه مطلب
۰۸ مرداد مقالات ورزش زومبا 1401-06-14 توسط Admin ۰ نظرات زومبا در اواسط 1990 توسط آلبرتو از بوميان كلمبيا ابداع شد. زومبا از نظر لغوي يك كلمه كلمبيايي است كه به معني حرك... ادامه مطلب